Αυτό το smoothie είναι ιδανικό για όσους θέλουν να αντικαταστήσουν τις σοκολάτες με μία υγιεινή βόμβα ενέργειας!

ΥΛΙΚΑ

• 1 και 1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου ή μία κούπα γάλα και 1/2 της κούπας γιαούρτι
• 1/2 ώριμο αβοκάντο
• 2 κτσ μέλι ή σιρόπι αγαύης
• 2 κτσ φυστικοβούτυρο ή αμυγδαλοβούτυρο
• 1 μπανάνα ώριμη
• 3-4 παγάκια
• 2 κτσ κακάο
• 1 κτγ κανέλα (προαιρετικά)

ΟΔΗΓΙΕΣ

• Τοποθετούμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά (καλό θα είναι η μπανάνα να έχει μπει κομμένη σε κομμάτια 2 ώρες πριν στην κατάψυξη) τα χτυπάμε καλά μέχρι να έχουμε ένα ωραίο smoothie και σερβίρουμε!